腹部エコー検査と胃カメラ検査：胃が少し荒れているそうだ。 ｢良く噛んで食べるように｣とのことだ 08:30から休養時間を含めて11:30までかかった｡

注意報･警報 (04:20)大分県沿岸部：強風･波浪注意報 (05:21)延岡･日向地方：強風･波浪注意報 (20:30)延岡･日向地方：強風注意報

くもり

日出06:46 日没18:07